Comment avoir un sommeil de qualité dans l’avion ?Comment avoir un sommeil de qualité dans l’avion ?

Alors que certaines personnes n’éprouvent aucun mal à trouver le sommeil dans l’avion, pour la majorité d’entre nous les choses sont beaucoup plus compliquées. Etant confiné dans un espace assez étroit, entouré d’autres personnes et assis dans une position pas toujours confortable, réussir à fermer les yeux relève de l’exploit. Comment avoir un sommeil de […]

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